Per dire addio agli Inestetismi della Cellulite

Cellulite

Gli inestetismi cutanei della cellulite rappresentano una delle preoccupazioni più diffuse nel mondo femminile. Un problema che per essere risolto in maniera definitiva, richiede interventi efficaci e tempestivi.

La pelle a buccia d’arancia ti perseguita? Scopri come Combatterla!

Tutte le sere, con un delicato massaggio, applica una crema specifica su pancia, gambe e glutei: oltre all’azione profonda, con il massaggio riattiverai la circolazione e il metabolismo locale.

Compatibilmente con i tuoi impegni, pratica attività come il nuoto o corsi di Acqua Gym.

Ogni giorno dedica qualche minuto a semplici esercizi come i saltelli a gambe divaricate (una serie da 10, ripetuta per 5-10 minuti).

Bevi molta acqua.

Se sei in sovrappeso, correggi l’alimentazione e segui una dieta.

Consuma molta frutta. Se hai qualche chilo di troppo a livelli degli arti inferiori, evita le varietà più caloriche.

Riduci drasticamente i grassi, fritti e, in generale, cibi troppo pesanti che possono complicare la digestione.

Limita il consumo di caffè e, se fumi, il numero di sigarette giornaliere.

Mantieni una postura corretta e non accavallare le gambe.

Per dire addio agli Inestetismi della Cellulite

Cellulite

La pelle a buccia d’arancia ti perseguita? Scopri come Combatterla!

Tutte le sere, con un delicato massaggio, applica una crema specifica su pancia, gambe e glutei: oltre all’azione profonda, con il massaggio riattiverai la circolazione e il metabolismo locale.

Compatibilmente con i tuoi impegni, pratica attività come il nuoto o corsi di Acqua Gym.

Ogni giorno dedica qualche minuto a semplici esercizi come i saltelli a gambe divaricate (una serie da 10, ripetuta per 5-10 minuti).

Bevi molta acqua.

Se sei in sovrappeso, correggi l’alimentazione e segui una dieta.

Consuma molta frutta. Se hai qualche chilo di troppo a livelli degli arti inferiori, evita le varietà più caloriche.

Riduci drasticamente i grassi, fritti e, in generale, cibi troppo pesanti che possono complicare la digestione.

Limita il consumo di caffè e, se fumi, il numero di sigarette giornaliere.

Mantieni una postura corretta e non accavallare le gambe.

Se soffri di stipsi, assumi per circa una settimana dei fermenti latici.

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